Plavanje dojenčkov

Plavanje dojenčkov je pri nas dobilo dober odziv. Danes tako plava že 10% dojenčkov. Trenutna praksa pri nas je, da pričnemo s plavanjem dojenčkov z dopolnjenim 6 mesecem starosti dojenčka. Glavni pogoj, da lahko dojenčka pripnemo v rdeč Fredov plavalni obroč je, da samostojno drži glavico in tako lažje sodeluje pri vadbi. Plavanje dojenčkov ni mogoče primerjati s plavanjem odraslih, kot si nekateri napačno predstavljajo. Velikokrat me kdo vpraša, če dojenčki res plavajo. Dojenčku s Fredovim plavalnim obročem omogočimo, da se lahko varno giba v vodi z enim od staršev. Gre predvsem za gibanje dojenčka v vodi, poleg pa poskušamo spodbujati sonožni odriv, ki je pri dojenčkih prirojen, vendar izgine, ko shodi. Sonožni odriv je pomemben, saj je podoben udarcu z nogami pri učenju plavalne tehnike prsno ali pa “žabice”. Tako se otroku ni potrebno ponovno učiti udarca z nogami, le nadaljuje naučeno. Plavanje dojenčkov ugodno vpliva na psiho-fizični razvoj dojenčka. Dojenček leži v vodoravni legi (takšen kot je položaj pri plavanju) in pritisk, ki ga ustvarja voda na prsni koš, povzroči, da dojenček diha pospešeno ter tako ugodno vpliva na razvoj pljuč. Plavanje dojenčkov se nadgrajuje s plavanjem malčkov, pri tem se še vedno uporablja Fredov plavalni obroč, le da pri malčkih uporabljamo obroče oranžne in rumene barve.