Plavanje dojenčkov v Sloveniji že 15 let

plavanje dojenčkov

Letos teče že 15. leto obstoja plavanja dojenčkov po Fredovi metodi v Sloveniji. Idejo je pri nas prva uveljavila dr. Dorica Šajber, začetnik te metode učenja plavanja pa je Fred Warmuth.

Več info na http://www.plavanje-dojenckov.com/

 

Tudi letos smo se 3. soboto v septembru vaditelji plavanja dojenčkov in malčkov po Fredovi metodi zbrali na licenčnem seminarju na Fakulteti za šport. Na seminarju sta nam bili predstavljeni dve novi diplomski nalogi (Vesne Rojko in Eve Ileršič), ki obravnavata plavanje dojenčkov in malčkov. Povzemam glavne ugotovitve: 

fredov obroč malčkiStarši dojenčkov, ki so obiskovali plavalni tečaj po Fredovi metodi so bili najbolj zadovoljni: z vaditeljem, z organizacijo, z vzdušjem na vadbi, s toploto in čistočo vode, z velikostjo bazena in s ponudbo dodatne opreme (Fredov plavalni obroč, neoprenske hlačke…). Prav vsi starši, ki so sodelovali v raziskavi so odgovorili, da bi vadbo plavanja dojenčkov priporočili še komu. Da dober glas seže v deveto vas, potrjuje tudi to, da je skoraj polovica staršev (49%) za tečaj plavanja dojenčkov izvedela “iz ust do ust”.

Nato je sledil že klasičen pogovor o organizaciji in poteku vadbe po Sloveniji, o predlogih za morebitne izboljšave, reševanje problemov…

Na koncu nas je obiskala še Andreja Semolič, ki nam je predstavila nekoliko drugačen način rokovanja z dojenčkom (ki ni samo handling). Predavateljico smo povprašali po nasvetih za največkrat uporabljena rokovanja, s katerimi se srečujemo na tečajih plavanja dojenčkov in nam podala rešitve. Kaj naj rečem, vsekakor zanimivo in nekaj novega. 😉

Na koncu pa še tortica za 15. let plavanja dojenčkov 😀

Spomladanski tečaji plavanja za dojenčke

Zimski tečaji plavanja dojenčkov se počasi zaključujejo. Vaditelji v Ljubljani in ne dvomim, da tudi ostali vaditelji po Sloveniji, smo zelo zadovoljni z napredkom gibanja dojenčkov v vodi. Zadnje ure je tako rekoč pri vseh opaziti sonožen odriv, ki je bil glavni cilj tečaja plavanja za dojenčke po Fredovi metodi.

Spomladanski tečaj plavanja za dojenčke se prične takoj po koncu zimskega tečaja, ki ga bomo zaključili ta teden. 10-urni tečaj se nadgrajuje iz uro v uro, kar zajema postopno navajanje na okolje, čas vadbe, zahtevnost ter stopnjevanje posameznih vaj. Proti koncu tečaja veliko ponavljamo, saj je za pričakovano gibanje potrebno veliko število ponovitev.

 V Ljubljani je še nekaj prostih mest, za več informacij pa si oglejte www.plavanje-dojenckov.com 

 

 

 

Plavanje dojenčkov

Plavanje dojenčkov je pri nas dobilo dober odziv. Danes tako plava že 10% dojenčkov. Trenutna praksa pri nas je, da pričnemo s plavanjem dojenčkov z dopolnjenim 6 mesecem starosti dojenčka. Glavni pogoj, da lahko dojenčka pripnemo v rdeč Fredov plavalni obroč je, da samostojno drži glavico in tako lažje sodeluje pri vadbi. Plavanje dojenčkov ni mogoče primerjati s plavanjem odraslih, kot si nekateri napačno predstavljajo. Velikokrat me kdo vpraša, če dojenčki res plavajo. Dojenčku s Fredovim plavalnim obročem omogočimo, da se lahko varno giba v vodi z enim od staršev. Gre predvsem za gibanje dojenčka v vodi, poleg pa poskušamo spodbujati sonožni odriv, ki je pri dojenčkih prirojen, vendar izgine, ko shodi. Sonožni odriv je pomemben, saj je podoben udarcu z nogami pri učenju plavalne tehnike prsno ali pa “žabice”. Tako se otroku ni potrebno ponovno učiti udarca z nogami, le nadaljuje naučeno. Plavanje dojenčkov ugodno vpliva na psiho-fizični razvoj dojenčka. Dojenček leži v vodoravni legi (takšen kot je položaj pri plavanju) in pritisk, ki ga ustvarja voda na prsni koš, povzroči, da dojenček diha pospešeno ter tako ugodno vpliva na razvoj pljuč. Plavanje dojenčkov se nadgrajuje s plavanjem malčkov, pri tem se še vedno uporablja Fredov plavalni obroč, le da pri malčkih uporabljamo obroče oranžne in rumene barve.